三重県伊勢市出身。子供時代は伊勢神宮関連のガールスカウトに入団し、アクティブな活動の中で礼節を学ぶとともに、「和」の文化への関心が高まり、小学校６年からは華道を習い始める。
高校卒業と同時に、日本の伝統文化の中心地とも言える京都に移住し大学生活を送る。大学では、教育社会学で人の様々な人生のスト－リーについて研究するなど人間の内面に関する勉強を重ねるとともに、休日は京都市内の寺社旧跡を巡る日々を過ごす。
そのまま関西圏で就職し、民間企業の広報・ブランドマネージャー等を経験。プライベートでは、和の文化への理解を一層深めるため、茶道をはじめ、三味線や日本舞踊といった分野にも学びを広げた。
一方で、３０歳を過ぎてからはプライベートも含めた自己充実を図るため、コーチングやコンサルを受け一定程度の自己実現は達成するものの、内面では「これではない」感覚から逃れられずに悩む。そのような中、長く取り組んできた日本の伝統文化の実践から、華道や茶道等に秘められた心のあり方の共通点に気づき、自己実現に向けてこれまでとは違った東洋的アプローチを実践することが、現実変化の近道ではないかと考えた。
この考えを発展させ、これまでの和の学びや経験から得たものから、広く様々な方々の人生に良い影響を与える研究と実践を行う『和み しあわせラボ』を立ち上げるとともに、その研究成果を活かし「和」の観点を踏まえながら自分らしく自由な人生をクリエイトするためのサポート業務を行っている。
自身は思いもよらない出会いによってスピード結婚。その後４１歳の高齢出産ながら子宝に恵まれる等短期間で目まぐるしい変化を経験し、現在一児の母として子育てにも邁進中。
